MAKALE, BKM — Bupati Tana Toraja, Zadrak Tombeg melepas lari even Fun Run Earth 2025 dalam rangkaian HUT Ke-78 Gereja Toraja di halaman gereja Bukit Sion, Sabtu (7/6). Fun Run Earth menempuh jarak 7,8 Km mendapat pengawalan dari aparat kepolisian, melalui rute pasar Makale, Garonggong, Geraja Toraja Jemaat Tondon, Gereja Toraja Jem Buisun, Gereja Toraja Jem Pantan, Kantor Bupati, Jalan Pongtiku, Jalan Nusantara, Plaza Kolam Makale, dan finis di halaman Gereja Sion Makale.
Bupati Zadrak turut berlari bersama peserta lainnya juga melewati rute ditentukan panitia. Kepada BKM, Zadrak mengatakan, lari adalah olahraga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Selain meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, juga membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Demikian pula manfaat lari meningkatkan Kesehatan Jantung dan Kardiovaskular. Lari juga memperkuat jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan efisiensi sistem pernapasan,
membantu menurunkan berat badan, membakar kalori dan lemak, sehingga efektif menurunkan berat badan. (gus/C)
